mon chemin...

Du 25 octobre au 31 octobre...

Lundi 24: 67,2kg (-600g)

Matin: Danette 160

Midi: Quinoa pilaf 200?

Soir: catastrophe... sortie avec chéri, donc popcorn et sushis... donc je sais pas combien ça fait...

 

Total:???

 

Sport: jogging 40 minutes

total:

 

  Mardi 26: 68 (+800) grosse morue!!

 

Total: on va s'en passer c'est le bordel, j'ai chié cette journée comme c'est pas permis, en plus je suis chez mes parents donc la balance est mécanique et va me donner un poids pas précis du tout... J'ai peur pour mon poids demain, je me sens tellement grosse. J'ai peur putain, je veux pas avoir tout foutu en l'air en une soirée putain!!!

 

Sport: rien du tout ça a été bordélique auourd'hui

 

 

Mercredi 27: 68,5 vache!

Matin: céréales+lait 250

Midi: lentilles+liégois arf... 350?

Soir: lasagnes 300

 

Total minimum 1000, j'ai aussi beaucoup mangé entre le repas, mais c'était moins horrible que la veille.

 

Sport: 30km de vélo 730kcals

 

 

Jeudi 28: 68,2?? (je crois avoir un peu perdu)

Matin: chocapic+lait 200

Midi: toast saumon/fromage blanc je dirais 230

Soir: levure de porc+ tian aux légumes 300 je pense

Total: Je dirais 900, j'ai quand même mangé entre les repas, mais je dois me reprendre, là, marre, de ne plus sentir la faim dans mon ventre, et tout... J'espère faire mieux demain pour l'instant c'est le bordel!!!

 

Sport: marché environ 4h avec ma mère: shopping

 

 

Vendredi 29: environ 68,5

Matin:

Midi:

Soir:

Total:

 

Sport:

 

Samedi 30: ??

Matin:

Midi:

Soir:

Total:

 

Sport:

 

 

 

Dimanche 31: 68,5 pour changer

Matin:

Midi:

Soir:

Total:

 

Sport:



25/10/2010
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